妊婦
2022.04.22
妊婦さんのためのむくみ対処方法
妊婦さんの3人に1人がむくみに悩まされている 妊娠中に約3割の妊婦さんが悩むといわれている症状にむくみ（浮腫）があります。むくみとは体の中に余分な水分が溜まって腫れぼったいように感じる状態のことをいいます。妊娠中は、ホル…
妊娠初期
妊娠初期 流産の原因。この命は守れる？気をつけることは？
「流産するかもしれない」 そんな考えは、妊娠の喜びと共に、口に出せない不安として妊娠初期の妊婦さんの心に影を落とします。 気が重くなるような話題ですが、妊娠したら誰にとっても心配な「流産」 悲しいことですが、妊娠の約15…
2022.04.18
妊娠初期に気をつけることは？やって良いこと・ダメなこと
妊娠初期はホルモンの影響で体調が大きく変化し、様々な症状が表れます。これはお母さんの体がおなかの中で赤ちゃんを育てる準備に入るためです。同時に、妊娠初期はおなかの赤ちゃんにとっても大事な時期。そこで、 ・妊娠初期に気をつ…
2021.03.21
どうしてこんなに眠くなる！？妊娠初期の眠気
妊娠してから、睡眠不足でもないのにやたらと眠い！どうしてだろうと思われている方いませんか？妊娠と眠気には、一体どのような関係があるのでしょう。そして、この眠気をどうしたら良いのでしょうか。妊娠初期の眠気の原因とその対処法…
2021.03.19
妊娠初期の様子とつわりや寒気の対処法
はじめに おなかに赤ちゃんがいることのうれしさ、この上ない喜びですよね。 一方で、妊娠初期には、さまざまな体の変化も感じて、不安な気持ちもあるかもしれません。 現在2児の子育て中の私ですが、2度の妊娠時ともに、妊娠初期に…
2021.03.18
妊娠初期の下痢 対処法と受診が必要な症状
妊娠初期は妊婦さんの身体にも変化が！？ 妊娠初期（1カ月～4カ月）は、赤ちゃんがおなかの中で細胞分裂し、臓器を形成している時期ですね。日々成長する赤ちゃんを守っている妊婦さんの身体にも変化が表れやすい時期です。1番わかり…
妊娠初期の運動は大丈夫？注意点とお勧めの運動
「妊娠初期」といえば、まだ安定期に入っていないため、なんとなく「安静」に過ごす方が良いと思われていませんか？運動なんてもってのほか？ しかし、妊娠中でも運動はした方が良いとも聞きますよね。 また、今まで運動をしていた人に…
妊娠初期にやってはいけない姿勢は？
妊娠がわかると同時に、ママの体も徐々に変化を始めて、その変化に戸惑いもございませんか？ 妊娠初期の状態は？暮らしの中で注意することは？ 不安が少しでも軽減できるように、現在2児の母となった私がご紹介します。 …
