陣痛
2021.02.10
陣痛は、ずっと痛いのではありません。コツを知って乗り切ってください。赤ちゃんも頑張っています！
「陣痛」と聞くと「ずっと痛い」というイメージがありますよね。 しかし、陣痛には「痛くない」時間もあることをご存知でしょうか？ 今回は、陣痛に対するイメージの持ち方やコツを知っていただき、みなさんのお産が安産になりますよう…
陣痛と痛みの持続時間を知って上手にリラックスお産
赤ちゃんに会えるのは楽しみだけど、陣痛が不安、怖い、どんな風にお産が始まるのだろうかと予定日が近づくにつれて、ドキドキしてくると思います。 何回経験しても慣れることができる痛みではありませんが、私は3回の出産を経験して、…
2021.02.09
陣痛中にまさかの便意？！助けて助産師さん！
さて出産！と分娩台に上がっている時に、あれ、なんだかこの感じ。 出したいのは赤ちゃん？いや、なんだか違うような･･･も、もしかして、うんち？？ 実は陣痛中に便意を感じるママ、結構いるみたいです。 陣痛と便意にはどんな関係…
妊婦
2021.02.07
どんな服が良い？妊婦の悩ましいファッション事情。
妊婦の皆さん、マタニティファッションを楽しめていますか？ まだおなかが小さい妊婦初心者の皆さん、何を準備しようかと迷われていませんか？ 今回は、元アパレルメーカー勤務の現役ママである私より、マタニティファッションについて…
口に入るものが赤ちゃんの身体をつくる！妊婦さんが気をつけたい飲み物
妊娠期間中は常に赤ちゃんと一心同体、「口に入る食べ物や飲み物が赤ちゃんの身体をつくります」と聞くと、妊婦さんはどんなものを摂った方が良いのか、摂らない方が良いのか、気になりますよね。 今回は、特に妊婦さんが気にしたい飲み…
葉酸とは？妊婦さんに必要な理由と摂取量の目安量。
最近では葉酸配合の商品をたくさん見かけるようになりましたね。 私の友達は、結婚し妊娠するのが早かったので、葉酸について話題になることがあり、私自身の妊娠時はもちろん、結婚を意識するようになった頃から葉酸配合の商品を購入す…
妊婦になると眠いです
突然の眠気 妊娠初期というと「悪阻」が最初に思い浮かぶと思います。まわりにも「食べつわり」「吐きつわり」の方がいました。出産直前まで悪阻で体調がすぐれない妊婦さんがいました。 妊娠前には、自分も吐き気のある悪阻で大変な時…
気になる便秘。妊婦でも便秘薬って飲んで良いの？
妊婦の皆さん、体調はいかがですか？ 便秘にお困りの方はいらっしゃいますか？ 私は妊娠する前から便秘気味ではあったのですが、妊娠後にひどい便秘で苦しむことになりました。 今回は、その経験を元に便秘の原因や解消法、便秘薬につ…
