出産準備妊娠中期妊娠初期妊娠後期
2023.11.28
妊婦さんのむくみの原因とは？効果的な７つの解消法や５つの対策を解説
妊娠生活を送っているが、むくみがひどくつらいと感じていませんか。 むくみがひどければ痛みが伴い「妊娠生活はつらい」と思ってしまいますよね。 妊娠すると、ホルモンバランスが変わり、むくみが生じやすくなります。 しかしむくみ…
妊娠後期
2023.11.15
妊娠後期にむくみが起きる原因とは？４つの対策や解消方法も紹介
妊娠後期に入ってから「むくみが気になる」「手足がむくんで痛い」と悩んでいませんか。 妊娠後期に入ると「プロゲステロン」と呼ばれるホルモンや血液量が増加するため、むくみが生じやすくなっています。 妊娠中のひどいむくみは痛み…
妊娠初期
2023.11.14
【注意】妊娠初期の運動で気をつけるポイント｜おすすめの運動や目安量も紹介
「妊娠初期だけど運動したい」「どんな運動であれば問題ないのだろうか」と悩んでいませんか。 妊娠初期は母体や胎児の状態を考慮して、激しい運動を控える必要があります。 この記事では主に、以下のような内容を解説していきます。 …
出産準備妊娠中期妊娠後期
2023.01.30
妊婦帯はいつから必要？｜おすすめ種類と選び方
妊婦さんがつける帯には ・「腹帯（はらおび・ふくたい）」 ・「妊婦帯（にんぷおび）」 などと呼ばれるものがあります。 妊婦さんの中には 「どんな帯をつけたら良いのかわからない」 「妊婦帯の付け方や選び方は？」 「そもそも…
2021.02.06
何を買うべき？服装に迷ってしまう妊婦さんへ。
妊娠は期間限定ですが、持っている服のほとんどを買い替えなければならないほど体型が変化してしまいます。 なんとか買い替えは最小限で抑えたいけれど、実際に何が必要かわからない！という妊婦さんのために、どの時期にどのような服装…
