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帝王切開
2023.12.07
帝王切開後の回復までにどのくらいかかる?回復を早める方法や注意点も解説
初めての帝王切による出産をひかえているが、体調が回復するまでどれくらいかかるのだろうと考えていませんか。 体調の回復までには「約8日」かかるといわれていますが、個人差があり、長引いてしまうことも。 しかし、回復を早めるた…
妊娠後期
妊娠後期における嘔吐の原因とは?5つの対策や体験談も紹介
「妊娠後期に入り嘔吐するようになった」「気持ち悪くつらい状態が続いているが、原因は何?」などと悩んでいませんか。妊娠後期におきる嘔吐は、ホルモンの分泌がおもな原因です。嘔吐をおさめ、楽に過ごしたいと思いますよね。妊娠後期…
陣痛・出産
2023.12.06
陣痛はどんな痛み?痛む間隔や7つの前兆も解説
初めて出産する人は、 「陣痛はどんな痛みなのだろう」 「どれくらい続くのだろうか」 と不安な気持ちになりますよね。 出産の経過や陣痛の痛みの感じ方は人それぞれ。陣痛が始まってみないと分からないものです。 しかし陣痛の痛み…
出産準備妊娠中期妊娠初期妊娠後期
妊婦さんが浮腫を発症しやすい原因とは?3つの改善方法や注意点も解説
出産経験のある人は、妊娠中に「浮腫(ふしゅ)」を経験したことがあるのではないでしょうか。 浮腫とは、いわゆる「むくみ」のことです。 「足がパンパンになる」 「靴下の跡がなかなか消えない」 「足が重く不快」 など、これを読…
2023.12.01
陣痛にはテニスボールが効果的!理由や使用するときの3ポイントも紹介
陣痛が起こったときは、テニスボールの使用が効果的だと聞いたことはありませんか。 テニスボールを使うと「いきみ逃がし」が楽になるのです。 いきみ逃がしとは、子宮口が開ききる前のいきみを防ぐことをさします。 この記事では主に…