妊娠初期
2022.06.22
妊娠初期の運動はどこまで大丈夫？注意点とおすすめの運動
「妊娠初期」といえば、まだ安定期に入っていないため、なんとなく「安静」に過ごす方が良いと思われていませんか？運動なんてもってのほか？ しかし、妊娠中でも運動はした方が良いとも聞きますよね。 また、今まで運動をしていた人に…
2022.06.19
妊娠初期の寒気の原因と対処法
おなかに赤ちゃんがいることのうれしさ、この上ない喜びですよね。 一方で、妊娠初期には、さまざまな体の変化も感じて、不安な気持ちもあるかもしれません。 妊娠初期はつわりなどの症状が出ることが多いですが、この時期に意外に多い…
2022.05.24
どうしてこんなに眠くなる！？妊娠初期の眠気
「妊娠してから、睡眠不足でもないのにやたらと眠い！」 「仕事中も眠くてだるい…この眠気はいつまで続くのだろう？」 と思われている方いませんか？妊娠と眠気には、一体どのような関係があるのでしょう。そして、この眠気をどうした…
2022.05.18
妊娠初期の便秘を治したい！4つの原因と対処法
普段から便秘に悩んでいる女性は多いですよね。 便秘による影響で腹部の膨満感や腹痛、吐き気や吹き出物など良いことが一つもない便秘！ 妊娠中は普段のようにおなかに力を入れていきんでしまうと「赤ちゃんが出てきてしまうんじゃない…
妊婦
2022.05.15
妊婦さんにおすすめの安心・楽な寝方とは？医師監修のQ&Aも
妊婦生活に入られると、なかなか今までのような寝方で寝られなくなったという方も多いのではないでしょうか？ 妊娠初期や中期はつわり、後期は大きくなったおなかの重さや腰痛などが原因で、「うつ伏せ」や「仰向け」の寝方が苦しくなっ…
2022.04.22
妊娠初期 流産の原因。この命は守れる？気をつけることは？
「流産するかもしれない」 そんな考えは、妊娠の喜びと共に、口に出せない不安として妊娠初期の妊婦さんの心に影を落とします。 気が重くなるような話題ですが、妊娠したら誰にとっても心配な「流産」 悲しいことですが、妊娠の約15…
2022.04.18
妊娠初期に気をつけることは？やって良いこと・ダメなこと
妊娠初期はホルモンの影響で体調が大きく変化し、様々な症状が表れます。これはお母さんの体がおなかの中で赤ちゃんを育てる準備に入るためです。同時に、妊娠初期はおなかの赤ちゃんにとっても大事な時期。そこで、 ・妊娠初期に気をつ…
2021.03.21
熱っぽい、これって妊娠？ 〜妊娠初期の体温の変化〜
体温の変化 人間の体温は、常に一定ではありません。体温は、だいたい朝のうちは低いのですが、日中は仕事や家事などの活動をすることによって新陳代謝が活発になり、夕方から夜にかけてはやや高くなります。この体温の日内変動は、男性…
