妊娠初期
2021.03.18
妊娠初期の運動は大丈夫？注意点とお勧めの運動
「妊娠初期」といえば、まだ安定期に入っていないため、なんとなく「安静」に過ごす方が良いと思われていませんか？運動なんてもってのほか？ しかし、妊娠中でも運動はした方が良いとも聞きますよね。 また、今まで運動をしていた人に…
陣痛
2021.02.24
陣痛は、ずっと痛いのではありません。コツを知って乗り切ってください。赤ちゃんも頑張っています！
「陣痛」と聞くと「ずっと痛い」というイメージがありますよね。 しかし、陣痛には「痛くない」時間もあることをご存知でしょうか？ 今回は、陣痛に対するイメージの持ち方やコツを知っていただき、みなさんのお産が安産になりますよう…
妊婦
2021.02.01
寝方から考える 妊婦ステージ別悩みから、壮大なことまで☆
寝方からわかる深層心理 突然ですが、貴女は普段どんな姿勢で寝ると落ち着きますか？ このコラムを書くにあたり、寝方について調べてみるとアメリカの精神分析医サミュエル・ダンケル氏の「スリープ・ポジション・寝相からわかる深層心…
Welcome !はちみつさん♡
Honey! OK? 現在１０歳・５歳の子育て中の私は、かつてアメリカに一年間留学したことがあります。ホストファミリーのお母さんに「honey!」って呼ばれて、最初は私がハチミツちゃん？と？マークだったのですが、英語では…
2020.11.06
第一子出産時の陣痛の間隔が短くなるまでのお話
私が第一子を出産する時、陣痛の間隔が短くなるまで丸1日かかりました。 出産を体験する前は、「鼻からスイカ」とか「男性なら耐えられない痛み」などと聞いていた痛みの程度について、いまいち想像が出来ずにいましたし、どんな感覚の…
