妊婦
2021.02.07
妊婦になると眠いです
突然の眠気 妊娠初期というと「悪阻」が最初に思い浮かぶと思います。まわりにも「食べつわり」「吐きつわり」の方がいました。出産直前まで悪阻で体調がすぐれない妊婦さんがいました。 妊娠前には、自分も吐き気のある悪阻で大変な時…
2021.02.03
妊婦体操で汗を流し、心と体をケアしよう！
妊娠初期は汗をかきやすい？ 学生時代は運動部、独身の頃はスポーツジムに通っていた私は「太る心配が無い」身体でした。だからと言って、スタイルが抜群だったわけではありませんが（苦笑）。 結婚後はジムまでの距離が離れてしまった…
