妊婦
2022.05.19
楽しんで乗り切る！妊娠中の体重管理
「今は二人分の栄養が必要なんだから、二人分食べて良いのよ！」 一昔前、妊婦さんのいる食卓では、当たり前のようにこういった声が掛けられてきました。しかし、時は「令和」 いや、平成の頃には、すでに「妊婦さんは体重管理が重要」…
2021.02.03
妊婦さんは頭痛薬を飲んで良い？
私はひどい頭痛持ち 独身の頃から仕事でパソコン作業が多く、プライベートではスマホ画面がリアルなお友だちと私を繋ぐツールになっていて、オンラインで画面越しに誰かと繋がっている生活が当たり前でした。 ある日、オンライン会議が…
2021.02.01
妊娠中の尿蛋白 妊婦さんが気をつけることは？
尿蛋白とは 尿蛋白とは尿に含まれる蛋白のことです。尿に蛋白質が混じっている状態を蛋白尿といいます。蛋白質は体に必要な栄養素なので、通常、尿にはほとんど排泄されません。しかし妊娠中は全身の血液量が増え、代謝も亢進するため、…
妊婦さんは湿布を使っても良いの？
万年肩こり腰痛持ちの私。 学生時代はスポーツ女子で毎日激しく体を動かしていました。ケガや筋肉痛も多く、湿布の消費量は兄弟も含め家族内で一番でした。整形外科に行けば見慣れた顔も多く、病院スタッフとも仲良くなっていて、年上の…
