妊婦
2021.02.03
妊娠中の体重管理！増えすぎ、痩せすぎに気をつけよう。目安はどれくらい？
妊婦健診の度に体重計に乗るのドキドキしていませんか？反対に、これ以上体重が減ってしまったらどうしよう･･･と心配になっているママもいるでしょう。 体重は減り過ぎも増え過ぎもよくありません。 体重が減ってしまうのは栄養不足…
2021.02.01
楽しんで乗り切る！妊娠中の体重管理
「今は二人分の栄養が必要なんだから、二人分食べて良いのよ！」 一昔前、妊婦さんのいる食卓では、当たり前のようにこういった声が掛けられてきました。しかし、時は「令和」 いや、平成の頃には、すでに「妊婦さんは体重管理が重要」…
