妊婦
2022.05.19
楽しんで乗り切る!妊娠中の体重管理
「今は二人分の栄養が必要なんだから、二人分食べて良いのよ!」 一昔前、妊婦さんのいる食卓では、当たり前のようにこういった声が掛けられてきました。しかし、時は「令和」 いや、平成の頃には、すでに「妊婦さんは体重管理が重要」…
妊娠中の体重管理!増えすぎ、痩せすぎに気をつけよう。目安はどれくらい?
妊婦健診の度に体重計に乗るのドキドキしていませんか?反対に、これ以上体重が減ってしまったらどうしよう・・・と心配になっているママもいるでしょう。 体重は減り過ぎも増え過ぎもよくありません。 体重が減ってしまうのは栄養不足…