出産準備
2021.07.07
初めての母親学級 安心ガイド
母子手帳にも記載のある母親学級。参加を検討されているプレママさんも多いのでは? どんなことを学ぶの?どこで行っているの?持ち物は? 初めての母親学級でも、安心して参加できますよう、ご紹介いたします。 母親学…
母親学級に参加しよう!
母親学級を知ろう! 妊娠がわかってから産婦人科に通い始めると母親学級や妊婦教室という言葉を耳にすることがあるでしょう。 この母親学級や妊娠教室はどんな目的で行われていて、実際のクラスではどんなことをするのか、私自身の体験…
2021.07.06
母親学級どこで受けられる?服装は?気になるアレコレをお伝えします。
ご妊娠おめでとうございます。そろそろ、母親学級へのご参加を検討されているプレママさんもいらっしゃることかと思います。 今回は、母親学級についてご紹介します。 母親学級とは? ・母親学級とは 妊娠、出産、産後…
出産準備妊娠初期
2021.02.07
葉酸とは?妊婦さんに必要な理由と摂取量の目安量。
最近では葉酸配合の商品をたくさん見かけるようになりましたね。 私の友達は、結婚し妊娠するのが早かったので、葉酸について話題になることがあり、私自身の妊娠時はもちろん、結婚を意識するようになった頃から葉酸配合の商品を購入す…
出産準備妊娠中期妊娠初期妊娠後期
妊婦になると眠いのはなぜ?原因や目が覚める6つの対策を紹介
妊娠してから眠気を感じる、寝てばかりいて大丈夫だろうか?と気になっていませんか。 カフェインは多く摂取できないため、ウトウトしたり、仕事へ集中できなかったりして周りの目も気になりますよね。 この記事では、おもに以下の内容…