出産準備妊娠初期
2021.02.03
妊婦さんの体温は高いまま?それとも平熱に下がる?
【基礎体温とは?】 みなさんは基礎体温を記録していますか? 私は学生の頃、生理不順だったので何度か基礎体温を記録しましたが、いつも「低温期」と「高温期」のない無排卵や黄体機能不全と診断されていました。 まだ若いから生理不…
出産準備
妊婦さんは自転車に乗っちゃダメ?
「私が電動自転車の購入を考えたきっかけ」 私が電動自転車の購入を初めて検討したのは、下の子を妊娠中のときでした。その頃、上の子は1歳半過ぎでまだまだ長い距離は歩けなかったので、毎日のお買い物やちょっとしたお出掛けもベビー…
出産準備妊娠中期妊娠初期妊娠後期
2021.02.02
妊婦さんの血圧 知っておきたい正常値と妊娠高血圧症候群
妊婦健診で必ず受ける血圧測定 妊婦健診では毎回血圧測定が行われます。私自身、妊娠前はほとんど血圧を測定したことがありませんでしたが、妊娠中に血圧が高めだと指摘され、健診のたびに血圧の値を気にしていたのを覚えています。 妊…
2021.02.01
妊婦さんは湿布を使っても良いの?
万年肩こり腰痛持ちの私。 学生時代はスポーツ女子で毎日激しく体を動かしていました。ケガや筋肉痛も多く、湿布の消費量は兄弟も含め家族内で一番でした。整形外科に行けば見慣れた顔も多く、病院スタッフとも仲良くなっていて、年上の…
妊婦は筋トレしても良いの?
結婚するまで 36歳で妊娠し37歳になる直前で長男を、39歳で長女を出産したママです。 学生時代はスイミングとバドミントンに明け暮れ、社会人になってからは市民体育館のジムに通い、独身時代は腹筋が割れていた筋トレ大好き女子…