陣痛
2021.02.27
陣痛中のいきみ逃がしにテニスボール？
テニスボールでお尻を押す？ そう、ちょうどお尻の穴に蓋をするように押すのです。最初の妊娠の時、初めて聞く言葉や情報が沢山ありましたが、これはさすがに驚きました。 一体何のために？どうしてそこを？ いろんな「？」が頭の中を…
陣痛への心の準備と楽に乗り切るツボやグッズ
臨月に入られると、赤ちゃんにもうすぐ会える！と期待も膨らみますね。一方で、陣痛の痛みに耐えられるかな、とご不安なママさんも多いのでは？ 今回は、陣痛を乗り切るために、2回の出産を経験した私が「心の準備」と「陣痛を少しでも…
2021.02.24
陣痛は、ずっと痛いのではありません。コツを知って乗り切ってください。赤ちゃんも頑張っています！
「陣痛」と聞くと「ずっと痛い」というイメージがありますよね。 しかし、陣痛には「痛くない」時間もあることをご存知でしょうか？ 今回は、陣痛に対するイメージの持ち方やコツを知っていただき、みなさんのお産が安産になりますよう…
2021.02.15
陣痛と痛みの持続時間を知って上手にリラックスお産
赤ちゃんに会えるのは楽しみだけど、陣痛が不安、怖い、どんな風にお産が始まるのだろうかと予定日が近づくにつれて、ドキドキしてくると思います。 何回経験しても慣れることができる痛みではありませんが、私は3回の出産を経験して、…
2021.02.10
陣痛から出産まではどれくらいかかる？陣痛の間隔、痛みの続く時間
さあ、もうすぐ赤ちゃんに会える！臨月にもなると、そわそわドキドキしてしまいますよね。特に初めて出産される方は、陣痛って、どんなに痛いんだろう、どれくらいの時間続くんだろう。鼻からスイカが出るってどんな痛み！？なんて考えた…
