出産準備妊娠中期妊娠初期妊娠後期
2021.02.07
気になる便秘。妊婦でも便秘薬って飲んで良いの?
妊婦の皆さん、体調はいかがですか? 便秘にお困りの方はいらっしゃいますか? 私は妊娠する前から便秘気味ではあったのですが、妊娠後にひどい便秘で苦しむことになりました。 今回は、その経験を元に便秘の原因や解消法、便秘薬につ…
2021.02.06
何を買うべき?服装に迷ってしまう妊婦さんへ。
妊娠は期間限定ですが、持っている服のほとんどを買い替えなければならないほど体型が変化してしまいます。 なんとか買い替えは最小限で抑えたいけれど、実際に何が必要かわからない!という妊婦さんのために、どの時期にどのような服装…
2021.02.05
妊娠中の運動ってどんな種類があるの?
妊娠する前から運動することが好きで、妊娠・出産をすることによって体型が崩れるのは絶対嫌だ!と思っていたので、妊娠が発覚してから、すぐに妊婦さんでも通える運動のクラスを探しました。 私の住んでいる地域で見つけることができた…
2021.02.03
妊婦さんは頭痛薬を飲んでよい? 注意点や痛みをやわらげる5つの方法も紹介
「妊娠してから頭痛がおきやすくなった」「市販の頭痛は飲んでもよいのだろうか」と気になっていませんか。 妊婦さんが飲んでもよい頭痛薬はあります。 しかし服用する際は、注意すべき点もあるのです。 この記事では、おもに以下の内…
2021.02.02
妊婦さんの血圧 知っておきたい正常値と妊娠高血圧症候群
妊婦健診で必ず受ける血圧測定 妊婦健診では毎回血圧測定が行われます。私自身、妊娠前はほとんど血圧を測定したことがありませんでしたが、妊娠中に血圧が高めだと指摘され、健診のたびに血圧の値を気にしていたのを覚えています。 妊…
出産準備
2021.02.01
妊婦は筋トレしても良いの?
結婚するまで 36歳で妊娠し37歳になる直前で長男を、39歳で長女を出産したママです。 学生時代はスイミングとバドミントンに明け暮れ、社会人になってからは市民体育館のジムに通い、独身時代は腹筋が割れていた筋トレ大好き女子…
出産準備妊娠初期
妊婦さんは咳止めを飲んでも大丈夫?
結論から言うと 咳の原因が風邪であれ喘息であれ、それまで飲んでいた市販薬や処方箋がお手元にあったとしても、妊娠している、またはその可能性があるのであれば、かかりつけ医や産婦人科医にかかりましょう。「ネットはあなたの主治医…
陣痛・出産
出産の痛みを超えるもの
女性が3人集まると 女という生き物は、老若関係なく不思議と3人集まると姦しくなると言われがちですが、この「姦しい(かしましい)」を大人になってから辞書で調べてみました。 すると「やかましい」「うるさい」「3人寄れば」等、…