出産準備妊娠中期妊娠初期妊娠後期
2023.11.28
妊婦さんのむくみの原因とは?効果的な7つの解消法や5つの対策を解説
妊娠生活を送っているが、むくみがひどくつらいと感じていませんか。 むくみがひどければ痛みが伴い「妊娠生活はつらい」と思ってしまいますよね。 妊娠すると、ホルモンバランスが変わり、むくみが生じやすくなります。 しかしむくみ…
2023.11.16
妊婦さんがなりやすい坐骨神経痛の症状とは?原因や5つの治し方も解説
妊娠しておなかが大きくなるにつれ、 ・お尻から足先にかけてピリピリとしびれる ・腰を反らすとしびれる ・お尻が痛くて長時間座れない といった症状に悩まされていませんか? その症状、「坐骨神経痛」かもしれません。 妊婦さん…
妊娠後期
2023.11.15
妊娠後期にむくみが起きる原因とは?4つの対策や解消方法も紹介
妊娠後期に入ってから「むくみが気になる」「手足がむくんで痛い」と悩んでいませんか。 妊娠後期に入ると「プロゲステロン」と呼ばれるホルモンや血液量が増加するため、むくみが生じやすくなっています。 妊娠中のひどいむくみは痛み…
【妊婦さん必見】おさまらない動悸の原因とは?5つの対処方法も紹介
「妊娠してから動悸を感じるようになった」「動悸がつらい」と悩んでいませんか。 妊娠すると、ホルモンバランスや必要な血液の変化などで動悸が起きやすくなります。しかし、妊娠中の動悸を緩和する方法があります。 この記事では主に…
2023.11.14
妊娠後期のつわりをやわらげる6つの対策|おすすめの食事も紹介
妊娠後期に入り、つわりのような症状が現れ、つらいと悩んでいませんか。 妊娠後期には「後期つわり」と呼ばれる症状が現れるケースもあり、嘔吐や頭痛などを引き起こします。思うように食事をとれず、体調が心配になることもあるでしょ…